Laat je voeten goed verzorgen, ze zullen je nog ver moeten brengen!

Gelieve te melden als u bloedverdunners neemt of diabetes patïent bent.

Veel voorkomende problemen zijn:

• nagelschimmel (mycosenagel) gepaard met kalknagel
  In dichte schoenen is de huid vochtiger dan in open schoenen. De kans is dan groter voor het ontstaan van een infectie. Huid en nagelschilfers kunnen blijven hangen in sokken. Vermits schimmelsporen pas bij een temp. van 80°C en hoger worden gedood en sokken dikwijls op een lagere temp. worden gewassen, kunnen sokken een bron van besmetting zijn.
  Of door de huid dikwijls met zeep te wassen en/of zeepresten niet goed af te spoelen, krijgt de huid onvoldoende de gelegenheid om zijn zuurtegraad te herstellen.

• kloven
  Hielen met een extreem droge huid die barst.

• likdoorns (eksterogen) en eeltpitten
  Harde likdoorns komen veel voor op de toppen van de tenen of onder de bal van de voet. Aanwijzing van (geconcentreerde) druk. Een likdoorn is een naar binnen gegroeide, verharde eeltkern. (Door druk kan eelt niet verder naar buiten en het baant zich een weg naar binnen) Over het algemeen wordt dus een likdoorn in een eeltplek gevormd. Dit kan tegen zenuwuiteinden drukken en geeft de zogenaamde 'steken'.
  
  

  

  
  Een likdoorn omdat het transpiratievocht niet weg kan.
  

  

• ingegroeide nagel en huperconvexe nagel (tunnelnagel)
  Komt het meeste voor aan de grote tenen en kan erg pijnlijk zijn. Eerst groeit de nagelrand in de nagelwal. Door de druk kan er eelt ontstaan in de nagelwal. De nagel kan de huid binnendringen en geraakt onstoken. Bij pijn en roodheid regelmatig een voetbadje nemen met zeezout en de nagelwal ontsmetten.
  
  
  
  De oorzaak kan zijn: te smalle schoenen of de bouw van de teen zelf (licht gekanteld, waardoor bij het lopen een nagelrand te veel in de huid drukt) of door het te kort inknippen van de nagel in de hoekjes. Bij een tunnelnagel kan bovenop de nagel druk komen door te weinig ruimte in de schoen. De schoen drukt dan de nagel nog dieper in de nagelwal.
  
  
  
  
  
• ramshoornnagel
  
  Vaak oorspronkelijk een hoornnagel die is verwaarloosd. Door extreme hoornvorming gaat de nagel een donker gekleurde klauwachtige vorm aannemen met dwarse ribbels.