Massage is een methode om spieren los te maken, de bloedcirculatie te stimuleren en om te ontspannen. Energiestromen worden gestimuleerd en zo komen spanningen los.
Maar tijd voor jezelf en je lichaam, jezelf laten ontspannen en verwennen kan ook al een reden zijn om je te laten masseren.

Er worden geen erotische massages gegeven !

Als u zich voor de eerste keer laat masseren, kan het zijn dat u zich hier niet gemakkelijk bij voelt om welke reden dan ook.  Wanneer u gespannen op de tafel ligt, voel ik dit aan. U mag steeds aangeven als u zich ergens niet gemakkelijk bij voelt. Niet alleen techniek is belangrijk maar ook zorg & aandacht met en voor respect.

Ik masseer vooral op intuïtie. Hierbij let ik op de lichaamstaal, mimiek en de blokkades in het lichaam. Daardoor kan eenzelfde massage toch steeds anders zijn.

U kan bij mij terecht voor een:

• zweedse (ontspannings) massage
• nek-, rug-, schoudermassage relax, hotstone, zoutstempel, kruidenstempel, kaarsenmassage
  
• nek-, schouder-, decolleté-, gelaatsmassage met of zonder verzorging
• gelaatsmassage met rijstpoeder
• hotstone massage
• zoutstempelmassage
  
• Thaise kruidenstempelmassage
• kaarsenmassage
• Sportmassage
  
• relaxerende been- & voetmassage
• voetreflexmassage
• hoofdhuidmassage + haarpakking (Sea of Life)
• modderpakking (Sea of Life)
• chocoladepakking (Sea of Life)
• pain control massage (Sea of Life)

 

relaxerende lichaamsmassage

Onze leefwijze, voedingsgewoonten ... beïnvloeden de energie doorstroming. Maar ook emoties hebben hier invloed op. Het lichaam is veelal een opslagplaats waar ervaringen en onverwerkte dingen zijn opgeborgen. Door emoties niet te uiten blokkeert de energie. Meestal in onze gewrichten, dan ontstaat er spanning in de spieren in de nek, schouders en de rug.
Deze massage heeft de intentie de ander helpen te ontspannen en wordt als prettig en rustgevend ervaren.


 

voetmassage

De voetmassage gebeurt volgens de massagetechnieken van voetreflexologie.  Aandacht voor onder meer de juiste druk, grepen, strijkingen met de hand/vingers. Het is een techniek waarbij druk wordt uitgeoefend op de reflexpunten op de voeten om zodoende in de corresponderende lichaamsdelen reacties op te wekken. Het is een weerspiegeling van het lichaam op de voet. De gedachte van voetreflexmassage is dat levensergergie in bepaalde banen door het lichaam stroomt. Via deze energieverbindingen worden bepaalde lichaamsdelen en organen beïnvloed.

Het kan een algemene ontspanning en welbevinden creeëren en het stimuleert de bloedcirculatie.
Er kunnen ook prikkels, pijn, jeuk, transpiratie ontstaan als in bepaalde gebieden het evenwicht verstoord is. De druk zal aangepast worden aan de situatie op dat moment.

De voeten zijn vaak de plekken waar bezinksel van kristallen zich ophoopt. Deze kunnen in de loop der tijd blokkades veroorzaken en de doorstroming van vocht in het lichaam beletten. Door voetmassages worden die kristallen weer in het bloed opgenomen waar ze uiteindelijk in de blaas terechtkomen en zo het lichaam verlaten. Om deze kristallen in beweging te krijgen is stevige druk nodig. Daarom kan een voetmassage pijn veroorzaken.
Na afloop is het aangeraden om veel water te drinken, zodat het vocht blijft stromen en de kristallen afgevoerd kunnen worden.

Je kan ook kiezen voor een gewone ontspannende voetmassage. Ik werk hier vanuit hetzelfde principe maar niet zozeer op bepaalde reflexpunten. Wel op de gehele voet met als doel ontspanning.


hotstone massage

De stenen worden in water opgewarmd tot ongeveer 45°. Door de combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) is deze massage meer effectief dan de gewone massage. Maar uiteraard heeft iedereen zijn voorkeur.

Voor deze massage worden basaltstenen gebruikt die gevormd worden door vulkanische activiteit. Wanneer de rotsen van de aardkorst en de bovenste mantel smelten, vormen zijn lava, en dit wordt door vulkanische activiteit (uitbarsting) uitgestoten. De stenen worden werkelijk uit moeder aarde gegooid tijdens de uitbarsting. De enorme kracht zorgt voor het uitspugen van de materie die op den duur de steen wordt die in deze massage wordt gebruikt.
Basalt is de meest voorkomende van de vulkanische gesteenten. De enorme rotsblokken zijn vervolgens langs de rivierbodem of de oever van de zee gespoeld totdat zij op den duur eindigen als massagestenen.

zoutstempelmassage

de dode zee stempelmassage of zoutstempelmassage met warme builtjes gevuld met massagezout, olie en mineraal water uit de Dode Zee.

Stimuleert de bloedcirculatie, ontspant de spieren en de gewrichten, voedt de huid met 26 Dode Zee mineralen en oligo-elementen. De mineralen dringen door tot de onderste huidlaag en herstellen de vochtigheidsgraad van de huid waardoor deze frisser, jonger en zachter wordt.

 

thaise kruidenstempelmassage

Kruidenstempelmassage is een massage met warme bundeltjes gevuld met thaise kruiden die reinigende, activerende en ontspannende eigenschappen bezitten.


Deze massage activeert de stofwisseling en verbetert de bloedsomloop.
De warmte heeft ook een positieve invloed op de doorbloeding.
De bloedvaten zetten uit, de huid wordt intensiever doorbloed, en schadelijke stoffen in gespannen spieren kunnen sneller afgevoerd worden. De massage stimuleert het lichaam om beter te functioneren, en brengt het tegelijkertijd tot rust.

 

kaarsenmassage

Rituel fondant elexir d'harmonie

Een ritueel waarin de 3 belangrijke spa-elementen zijn samengrebracht:

... massage

... aromatherapie

... lichttherapie

Eénmaal deze 100% natuurlijke plantaardige boter is verwarmd, versmelt haar textuur tot een puur "elexir".
Rijk aan essentiële oliën, voedt de huid en maakt ze zijdezacht. Actieve elementen: kokos (voedend), palm (hydraterend) en soja (vitaminerijk, anti-oxidant)

nek-, schouder-, gelaatsmassage

Deze massage kan ter ontspanning maar is ook uitstekend tegen hoofdpijn. Een gelaatsmassage verbetert de bloedsomloop naar het gezicht toe en het gezicht krijgt een gezonde kleur.
Draagt u contactlenzen dan moeten deze uitgedaan worden zodat ik vrij over en rond uw ogen kan masseren.

Bij deze massage kan u een verzorging nemen. Zo combineert u twee voordelen, nl., uw huid krijgt wat ze nodig heeft en u kan heerlijk relaxen.

• reiniging van het gelaat
• huidconditie bepalen
• dieptereiniging van het gelaat
• evt. vapozone (stoom) zodat de poriën zich openzetten
• onzuiverheden worden verwijderd
• epilatie
• massage van gelaat, schouders en nek
• nog even wegdromen terwijl een masker de onzuiverheden absorbeert en de poriën terug sluit
• na het aanbrengen van een dag- of nachtcrème voelt u duidelijk verschil

De serums,lotions en capsules zijn aangepast aan uw huidtype. Ook voor de mannen zijn er aangepaste producten.

 

Met het Jafra huidanalyse-apparaat wordt de conditie van uw huid bepaald. Naargelang het vocht-, vetgehalte en de ruwheid worden er aangepaste producten gebruikt.

sportmassage

technieken worden ook verwerkt tijdens andere massages, afhankelijk van de behoefte van het lichaam

op een ontspannen lichaamsdeel van een gezond persoon

doel: lichamelijke conditie verbeteren en/of eventuele nadelige gevolgen van de sport zo min mogelijk te doen voelen.
Een massagebehandeling wordt individueel aangepast rekening houdend met:
- de laatste training
- welke sport wordt beoefend
- de gezondheidstoestand van dat moment, in geval van twijfel zal niet gemasseerd worden

Indicaties voor een sportmassage:
- inleiding op een belasting, als de doorbloeding moet verbeterd worden. Dus, stimulerend.
- na een belasting, algehele of plaatselijke ontspanning bereiken. Dus, ontspannend.

Absolute algehele contra-indicaties:
(er mag geen massage worden toegepast)
- koorts, omdat de stofwisseling dan al verhoogd is
- algemene infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking..)
- te veel pijn
- extreme vermoeidheid en uitputting omdat massageprikkels dan slecht verwerkt worden
- eerste 3 maanden van een zwangerschap
- afkeer tegen massage
- slechte algemene gezondheid
- een aandoening van interne aard (bv. hart)
- een aandoening van neurologische aard
- een aandoening van traumatische aard in een acuut stadium
- een aandoening van orthopedische aard (bv. afwijkingen van het bewegingsapparaat), na een spierscheur absoluut geen sportmassage
- besmettelijke huidziekten

Relatieve plaatselijke contra-indicaties:
(het getroffen lichaamsdeel mag niet gemasseerd worden)
- niet besmettelijke huidaandoeningen
- zwangerschap
- menstruatie
- buikmassage na de maaltijd
- ulcus
- actieve ontstekingen
- oedeemvorming
- spataderen
- onderhuidse bloedingen